¿Sinceridad o franqueza?

¿Sabes la diferencia entre estas dos? A veces decimos que somos muy sinceros cuándo en realidad estamos siendo brutamente francos.

Cuándo somos sinceros/as podemos decirle algo a alguien sin herir sus sentimientos. Se trata de expresar lo que quieres decir buscando siempre las mejores palabras, el mejor momento y el mejor lugar. Definitivamente para ser sincero/a, hace falta empatía: ponerme en el lugar de la persona que me va a escuchar, y decir la verdad sin atropellar a nadie.

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¿Por qué me siento tan débil?

¡No seas tan debil!

La debilidad es la etiqueta que le ponemos a algo que creemos que no es lo suficientemente fuerte para cierta tarea. Lo gracioso es que hoy en día hemos malinterpretado tanto ese concepto hasta llegar al punto de decir frases como “Llorar es de débiles” “No me quiero ver débil” “Pareces una debilucha” como si SER UN HUMANO SENSIBLE fuera ser débil, fuera un defecto.

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¿Por qué parece que me abruma todo lo que me pasa?

La frustración está provocada por una sociedad que nos pide ser lo que no somos y nos culpa por ser lo que somos. Alejandro Jodorowsky

Todos lidiamos con la frustración en algún momento de nuestras vidas. Desde pequeños empezamos a interactuar con este sentimiento cuándo queremos algo que no podemos obtener y allí es dónde empezamos a crear una dinámica con este sentimiento. Continuar leyendo


Concecuencias de no trabajar tu autoestima

 

¿Te has dado cuenta de la verdadera importancia de tener una autoestima alta?

Suena muy lindo en los posts, libros y frases motivacionales, pero ¿Qué pasa si no trabajo mi autoestima? ¿Es verdaderamente tan grave? Pues déjame mencionarte algunas consecuencias de no trabajar tu autoestima: Continuar leyendo


¿Fuiste un niño herido?

La infancia es una etapa en la que somos totalmente vulnerables a lo que pasa  a nuestro alrededor, somos influenciados por las personas que nos rodean y absorbemos información como esponjas. Apenas estamos teniendo conciencia de mundo, de nuestra existencia en él, comenzamos a conocer a través de nuestros sentidos, preguntamos porque queremos darle explicación a muchas cosas, observamos, imitamos y empezamos a establecer lazos afectivos. Continuar leyendo