Terapia Individual

Este tipo de terapia es ideal para ti si:

-Quieres mejorar aspectos de ti mismo/a

-Quieres aprender a conocer y gestionar mejor tus emociones

-Necesitas tomar decisiones y quieres que sean las correctas para ti

-Quieres conocerte más a profundidad, saber quién eres, cuáles son tus gustos, tus sueños, tus virtudes, tus defectos…

-Quieres relacionarte mejor con tu entorno, pero no sabes como

-Estás pasando por una crisis existencial y necesitas reencontrar el significado de tu vida

-Estás pasando por una ruptura amorosa y necesitas acompañamiento en el duelo

-Estás en una relación tóxica y quieres entender por qué estás allí y cómo dejar a esa persona

-Tienes traumas de tu niñez y/o tu adolescencia que necesitas superar porque te siguen afectando actualmente

-Haz detectado que tienes una autoestima muy baja y quieres aprender a amarte a ti mismo/a

-No has logrado superar alguna relación que te lastimó en el pasado

-Quieres aprender a perdonar

-Sufres de estrés, depresión, ansiedad, ataques de pánico, ataques de ira, entre otros

-Has tenido ideaciones suicidas y quieres aprender a amar la vida

-Tienes alguna enfermedad física y quieres entender que parte emocional y psicológica de ti la está causando

-No aceptas alguna parte de ti o de tu cuerpo y quieres aprender a aceptarte cómo eres

-Estás pasando por alguna crisis personal y no sabes cómo superarla

-Tienes problemas para dormir o algún trastorno de la alimentación

-Tuviste alguna pérdida significativa (mascotas, papás, abuelos, casa, trabajo, hijos, divorcio, etc) y el proceso de duelo ha sido muy complejo para seguir afrontándolo tú solo/a

-Emigraste y ha sido muy difícil para ti la adaptación, la aceptación al nuevo lugar y la separación de tu tierra y tus seres queridos

-Eres afectado de alguna tragedia natural o atentado y tienes estrés post traumático

-Necesitas orientación psicológica sobre cómo llevar alguna situación de tu vida

-Quieres ponerte un plan de vida y motivarte para lograrlo

Descripción

La psicoterapia presencial individual es una relación que se establece entre el terapeuta y el paciente con el fin de lo lograr los objetivos del paciente a través de técnicas de análisis, autoconocimiento, introspección, exteriorización, planificación, acción y catarsis de distintas corrientes psicológicas que se adaptan dependiendo del motivo de consulta, de tu personalidad y de tus necesidades.

Para que este proceso sea exitoso es necesario un compromiso del 100% de ambas partes, así como tu participación activa en tu proceso de cambio.

La terapia se realiza en consultorios especialmente adaptados para sesiones psicológicas, en nuestras instalaciones dispones de puestos de estacionamiento techados, baños, bebederos, acceso a internet, sala de espera y es accesible para personas con diversidad funcional.

Se comienza conociendo un poco más de tu historia  y los motivos que te traen a consulta y luego realiza un plan terapéutico que se te propongo para empezar a brindarte las herramientas y aplicar las técnicas que te ayudarán a superar las situaciones que te han traído a terapia.

Finalmente se busca reforzar las aptitudes y herramientas adquiridas por ti para que puedas continuar tu vida sin caer en patrones anteriores de conducta.

Sobre mí

Creo en la capacidad de cambio y en el crecimiento personal. Las necesidades de cada uno son tan distintas como su historia. Te escucho, te guío, te acompaño, te oriento, te confronto y te muestro. Te ayudo a explorarte y a ver alternativas, a pensar y actuar de forma diferente. Utilizo técnicas de gestalt, psicodrama, coaching, arteterapia, neurociencias, PNL, psicología positiva y psicoterapia sistémica.

Me gusta ayudar a mis pacientes a ser la mejor versión de ellos mismos. Les explico siempre que la terapia no es como ir al dentista y sacarse una muela, es un trabajo que lleva compromiso y voluntad para así lograr todas las metas que se propongan.

Nada es imposible, es mi mantra. Si un paciente lo quiere, puede superar cualquier situación emocional, cognitiva, familiar, etc. El tamaño de sus mejoras será de la misma dimensión de sus cambios, abriéndonos al cambio permitimos que entren a nuestra vida cosas nuevas.

De ti, sólo pido compromiso y voluntad. De mí, yo pongo mis conocimientos, mi buena voluntad, mi respeto y mi fe en ti. Yo soy simplemente una guía, una orientadora que muestra los caminos, las opciones y las experiencias para que las escojas y aprendas de ellas.

En mi experiencia, si unimos esas dos voluntades el resultado es maravilloso. No dejes que nadie -ni tú mismo- te diga que no puedes hacerlo, que estás condenado, que no se puede hacer nada, que te resignes… Si hay un problema, ¡Hay una solución!

Mi formación académica:
• Psicóloga Clínica – Universidad Arturo Michelena (mención excelencia)
• Psicoterapia Integrativa Fenomenológica – Procesos Humanos c.a.
• Maestría en Psicología Clínica y de la Salud – Universidad Internacional Iberoamericana (cursando)
• Terapia Familiar – EISA
• Terapia de Parejas – Sociedad Venezolana de Psicología Clínica y de la Salud
• Programación Neurolingüística – Sociedad Venezolana de Psicología Clínica y de la Salud
• Musicoterapia – IMPULSA
• Psicooncología – IFICA
• Psicodiagnóstico Clínico Infantil – IFICA
• Neurocomunicación y Habilidades Creativas – IMPULSA
• Yoga y Mindfullnes – Gran Fraternidad Universal

Detalles

Horarios Duración Costo Dirección
De Lunes a Viernes de 9:00am a 9:00pm 1 Hra $ 500 MXN Calle 49D #801, Fraccionamiento Las Américas II. Mérida, Yucatán

Metodo de Pago

MÉXICO
Depósito | Transferencia | OXXO
Santander
Cuenta: 014180230001379885
CLABE: 23-00013798-8
Tarjeta: 5579109000233469